運なのか縁なのか

自販機でコーヒー買ったら当たったので、「がぶ飲みメロンクリームソーダ」を選択しました。

 ももきちは自販機の抽選に良く当たります。あと、コンビニのくじにも

 

コンビニは混んでいる時だとなんか申し訳ない気分になります。

母方の婆ちゃんがくじ運良かったそうなので、ももきちに継がれたかな

ももみたいな小さい幸運だね

小さくて穏やかな柴犬を飼っている時点でかなり強運かも

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タグ：柴犬 くじ運

とりとめなさ過ぎ

フィットネスマットを買いました

 

 

「ぷにぷに」って名前と、

 

 

１ｃｍの厚さが購入の決め手になりました。

 

 

チューブトレーニングってどんなもんかな、と買ってみました。補助というか補佐というかメインのトレーニングの後の仕上げくらいの感じでやると良いかな。このモデルさんの表情はグッドです

 

 

あ、あと「カゴメトマトジュース ＰＲＥＭＩＵＭ」 これはちょっと感動しましたサラッサラで本当のトマトの味でした。濃縮還元ってのは一体なんなんだーって感じです。

 

 

 

 

「凛々子」 人間の名前でも可愛いですね

 

 

なにこの記事？

 

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何目指しているんだ

筋トレに夢中になっててすいぶん間隔が開いてしまいました先に体重を落としたのでなかなか効果がでなくて・・・。で、プロテインを買ってみました 「ザバス ホエイプロテイン」　２袋をシェイカー付きで安くてお得でした。人生初プロテインです。

かなり締まってきたのですが、筋肉をもうちょっと肥大させたい

身体が変わっていくのは面白い きついけど楽しい

腕立てしてる横でこんな姿を見せられると、笑ってできなくなってしまうよ。ももは邪魔をしてこないけど、さりげなく存在をアピールしてきます

前記事のオチはどうした!

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タグ：プロテイン 筋トレ 柴犬

ダイエット成功の先にあるもの

昔の針の体重計って大きくて重かったのに、技術の進歩はすごいですね～

 結果発表～

 

体重 ６３．５ｋｇ     よっしゃ

 

  ＢＭＩ　２０．７　　良い・・のか？よくわかんないッス

体脂肪率　　５．０％　　　ご、５ぱー

筋肉量　　５７．２ｋｇ　　　普通・・・らしい

内臓脂肪　　レベル１．０　　　これもよくわからんッス　　

基礎代謝量　　１６５１ｋｃａｌ／日　　多いみたい

体内年齢　　２８才　　　実際は４０代前半

以上が結果ですが、体脂肪率５％は故障かと、何回か日も変わって測っても変わらず。体脂肪率５％でググってみたら、有名人の身体を見てこんなもんかって感じでどうやら故障ではないみたい

思い描いていた身体と全然違って、大ショックです

年齢は残酷です。若い頃と同じ体重にしても、肌の質感とか張りはもはや別人。ももきちはふつうの人より運動量は多いので、これでこれか・・・なら、どうすりゃいいんだ、と凹みました

 けど、凹んでてもしょうがないし、ももきちの運動は主にインナーマッスルを鍛えるものなので、アウターを鍛える筋トレをすればなんとかなるかな、と開始しています。ま～、筋肉は間に合わないけど、やらないよりはマシだろう。少しでも引き締めないとね

ラスボスみたい。倒したのに変形してより強くなった、みたいな・・・。

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ダイエット（飼い主）

仕事上、身体を引き締めにゃならん事態になってしまったので、人生初のダイエットを敢行しておりました。最後に見た体重計の数値は６８ｋｇ。１７５ｃｍなので特に太っている訳でもありませんが、以前から腹回りがたるんできたな～って思っていました。で仕事で「そんなのしゃれにならないよ」って事が決まってしまい、ダイエットを決意。高校時代ずっと変わらなかった６３ｋｇまで落とそうと目標を定めました。３月の終わりにこの事が決定したので、ゴールデンウィークの４連休で食べない習慣をつけようと計画しました。で、３日間ほとんど食べず、４日目にコメダでサンドとピザを食べて仕事開始。炭水化物を摂るのを極力控えて、３週間で６４ｋｇまで落としました。家に体重計が無いので実家に行って測ってきましたが、面倒くさいので買ってきました。ＴＡＮＩＴＡの体組成計

 

 

いろいろ測れてコンパクトな物を選びました。

 

 

・・・。

 

 

１００才以上・・・。

 

こういうのには飛んで興味を示すももがいない

 

 

いた。

 

 

・・・。

 

 

・・・。

 

 

暑いからなのか、年をとったからなのか

 

 

あれ？結果は？　　長くなったので次回にします。

 

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タグ：柴犬 ダイエット

毎日が夢の様なひと時

昨日の朝、運転免許の更新に行ってきました。平針の運転免許試験場に行ったのは１０年以上前。本当に久しぶり。平日朝だったので思ったより混んでいませんでした。前回の更新から５年。あっという間です。

あっという間だけど色んな事がありました。そりゃ５年って決して短くはないですもんね。今度の更新の５年後にはももきちも色々と変わっていないとな・・・。

５年後、ももは１３歳。こんな風に元気で走っている姿を見せてくれるのか・・・。ももきちは変わらなきゃいけないけど、ももはこのままでいてほしいな。

現実の時間も過ぎ去ってしまったら夢みたいな物ですね。

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タグ：柴犬 運転免許更新

すべてはももの皮膚の為

空気清浄機を買いました。花粉やＰＭ２．５なんかはどうでもよくて、ももの皮膚の為。ハウスダストも原因の一因じゃないかと思っていたので。トヨトミさんを選んだのは名古屋市瑞穂区に本社がある、まさに地元メーカーだから。住んでいる地域の会社は応援したいですよね～ストーブは知ってたけど空気清浄機も出していたんですね

家電で「日本製」は久しぶりに見ました なんか嬉しいな

最近ももの皮膚は調子良さそうです。

枕はささやかな防御を施しました。

掻かなくなっています。完治はしていないけど、快方に向かっている

実感があります。が、油断は禁物ですね。

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運動以外の努力も必要だな～

実年齢より若く見られるももきちですが、さすがに最近老けてきたな～と感じます。そろそろ何か努力をしないといけないお年頃なのかな・・・。永作博美さんの若さの秘訣みたいな記事を偶然見かけて読んでみると、甘酒と豆乳を合わせた物（はちみつ等も少量加えて）を飲んでいるとやってみようと、年末から続けています。ももきちの記憶にある甘酒の味とは全然違います。

出雲大社に行った時に見付けたので買ってきました。

地域によって原材料に違いがあるのかな？

いつものスーパーで違うものを発見

米麹じゃなく酒粕か これはもしや小学生の頃、ひな祭りの時に遊びに行った女の子の家で飲んだあの甘酒か あの時は正直めっちゃマズかったです。

飲んでみたけど普通に美味しいな。この味じゃなかったと思うけど味覚も変わっているしな～。ともあれ、甘酒＆豆乳続けて、ももきちも美肌と若さを保ちたいと思います

※ このブログはいい歳したおっさんがお送りしています。

だいぶ元気になりました

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萬年竹と柴犬

職場の階段に飾ってある（置いてある？） 萬年竹。（ミリオンバンブーとかラッキーバンブーとか開運竹とかいろいろな呼び方があるそうです） いつからあったのか忘れるくらい、ずーっと前からあったのですが、ももきちが久々にみた３年くらい前、あまり良い扱いをされていませんでした。それからなぜかももきちのお気に入りになって、大切にしていましたが枯れだしました。植物には全く詳しくないももきち。調べました。どうやら根が育ち過ぎた時の症状みたいでした。

やはり土の中で根がスゴイ事になっていました。移植手術的な作業をして、生きている茎を３つの鉢に移して、一本は家に持ってきました

ももがイタズラをする事は無いと確信しています。

さすがもも。えらいね～

最初だけで、今は特に興味ないみたい。

特別幸運でなくても、災いから守ってくれるといいね～

風邪ひく一歩手前で食い留めています。皆さんもお気を付けくださいませ。

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月二桁更新だけは何とか

まだまだ暑さが残っていますが、夜の虫の音は秋っぽくなってきましたね どうも、ももきちです。睡眠時間がめちゃくちゃになっちゃって、「このままでは壊れる!」と、防衛本能が働き、ちょっとお休みしてました。前回更新した前後に、他の柴犬ブログを見まくって研究してたのがいけなかったな 久しぶりにブログから解放された日々は快適でした

ほぼ毎日更新していた、この数カ月。ももは、ももきちにちょっかいを出す事が無かったです。ももは、すごく敏感に空気を読むので、きっと我慢してたんだと思います。この２週間で、いつものももに戻りました。「かまってよ。」と、手でちょいちょいと、軽く引っ掻いてきます たっぷりかまってもらった後の、ももの姿です。ふてくされて寝ているのと、たいして変わらんな

一矢報いるどころか、足下にも及ばなかったのは残念で悔しいけれど、しょうがない。身体を壊したり、飼い犬に寂しい思いをさせてまでやる事じゃない。ＦＣ２かアメーバばかりの中で、マイナーなＳｏ－ｎｅｔブログでは、よほどの何かが無いと太刀打ちできないのを感じました。読者数が何百なんて当たり前。千超えてるのもザラって・・・スゴイな～

応援してもらえるのは本当に嬉しかったし、励みになってたので、バナーは

付け続けます。怒りではなく、応援してもらえる喜びをパワーに・・・

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